虫歯

油断していると虫歯になる

私は26歳になるまで虫歯になったことがありませんでした。
あまり歯医者に行かないので、歯石を除去してもらうために訪れたときの話です。
そのとき上の歯に虫歯を発見されました。
歯磨きが十分でなかったのが原因だと言われました。
歯石を除去してもらうときに、血が多く出たのがその証拠だと。
確かに歯磨きは適当でした。
子供の頃から虫歯になったことがなかったので、油断が出たのでしょう。
自分は虫歯にならないだろうと過信していました。
なので虫歯と言われたときは少しショックでしたね。
そのため正しい歯磨きのやり方を教わりました。
歯茎と歯の隙間をしっかり磨くことが大事のようですね。
最初は血が出ていたのですが、いつからか出なくなりました。
歯茎も磨くようにしないといけなかったようですね。
今までは朝だけ磨くってこともあったのですが、今は朝と夜に必ず磨くようにしています。
すると歯茎の色や感触も改善されてきました。
正しいやり方で継続するようにしています。

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